À PROPOS DE NATUR'ADEM
C'est quoi une crise d'angoisse?
Une crise d’angoisse est une réaction intense de peur ou d’inconfort, qui survient souvent de manière soudaine. Elle peut se manifester par des symptômes physiques comme des palpitations, des sensations d’étouffement, des tremblements, des sueurs, des douleurs thoraciques ou encore des vertiges. Sur le plan psychologique, elle s’accompagne souvent d’une peur irrationnelle de perdre le contrôle, de s’évanouir, voire de mourir.
Bien qu’effrayantes, les crises d’angoisse ne sont pas dangereuses en elles-mêmes. Cependant, elles peuvent avoir un impact important sur la qualité de vie si elles deviennent fréquentes. Lorsqu’elles ne sont pas prises en charge, des crises d’angoisse à répétition peuvent évoluer vers un état anxieux plus profond, entraînant une anxiété généralisée, un état dépressif ou encore une agoraphobie (la peur de sortir de chez soi de crainte de revivre une crise). Ce cercle vicieux peut mener à un isolement progressif et à une détérioration du bien-être mental et social.
C’est pourquoi il est essentiel de mieux les comprendre et de savoir comment les apaiser.
Nos Conseils pour les calmer
Chez Natur’Adem, nous croyons en l’efficacité des solutions naturelles pour accompagner les personnes sujettes aux crises d’angoisse. Voici quelques conseils simples pour vous aider à retrouver le calme :
Contrôlez votre respiration : Respirez lentement et profondément. Inspirez par le nez pendant 4 secondes, retenez votre souffle 2 secondes, puis expirez doucement par la bouche pendant 6 secondes.
Utilisez le Sac Naturadem : Ouvrez le sac et respirez calmement à l’intérieur. Cette méthode aide à réguler la respiration et à apaiser rapidement les sensations d’oppression.
Ancrez-vous dans le présent : Concentrez-vous sur ce que vous voyez, entendez ou touchez autour de vous. Cette méthode aide à détourner l’esprit des pensées angoissantes.
Parlez-en : N’ayez pas honte de partager votre expérience avec des proches ou des professionnels. Parler permet souvent de dédramatiser la situation.
Pourquoi nous avons créé les sacs Natur'Adem ?
Pendant des années, j’ai moi-même souffert de crises d’angoisse. Ces moments étaient intenses, effrayants, et souvent incompris. Chaque crise me laissait démunie, à la recherche d’une solution qui pourrait m’apaiser rapidement et naturellement.
Quand on fait une crise d’angoisse, on a l’impression de perdre totalement le contrôle de soi. On cherche de l’aide par tous les moyens, on panique, on se sent en danger immédiat. Je me souviens avoir appelé le SAMU à plusieurs reprises, persuadée que je vivais quelque chose de grave. Pourtant, on me répondait très calmement d’essayer de trouver un sac et de respirer à l’intérieur. Mais comment faire quand on croit qu’on va mourir et qu’on n’a jamais de sac en papier sous la main ?
Les crises d’angoisse sont terrifiantes. Et souvent, les personnes autour de nous ne comprennent pas notre réaction. Ce regard extérieur d’incompréhension ne fait qu’accentuer le sentiment de solitude et de détresse.
C’est cette expérience personnelle qui m’a poussée à créer Natur’Adem. Mon objectif était clair : proposer une solution naturelle, efficace et accessible pour toutes les personnes confrontées à ces crises.
Le sac Natur’Adem est le fruit de cette recherche. Il a été conçu pour être un allié discret et rassurant, capable d’apporter un soulagement immédiat en cas de crise. Parce que je sais à quel point il est difficile de vivre ces moments, je voulais offrir plus qu’un simple produit : une véritable aide au quotidien, validée par des experts et reconnue pour son efficacité.
Chez Natur’Adem, nous croyons qu’il est temps de briser le silence autour de l’anxiété et des troubles liés à l’angoisse. Personne ne devrait avoir honte d’en parler ou de chercher des solutions. C’est pourquoi j’ai voulu rendre cette méthode réellement efficace accessible à toutes les personnes qui souffrent de crises, où qu’elles se trouvent, quelle que soit leur situation ou leurs moyens financiers.
L’histoire de Natur’Adem :
Le nom Natur’Adem vient du néerlandais, où « Adem » signifie « souffle ». C’est le « souffle de la nature », car nous sommes convaincus que la nature est au service de notre santé. Notre mission est de reconnecter les individus à cette simplicité, en apportant des solutions naturelles et efficaces pour retrouver calme et sérénité.
